Problématiques & troubles que la Naturopathie accompagne
Problemes / Maladies traitées par la Naturopathie
+ de 12 ans d'expérience- D.U Nutritrithérapie Nutraceutique & Diététique - D.U Pathologies Neurofonctionnelles - D.I.U.E Micronutrition- D.U Phyto
Problemes / Maladies traitées par la Naturopathie
La Naturopathie vise à préserver et optimiser votre équilibre .
🌼 Cette discipline a pour objectif de rechercher les possibles causes profondes des déséquilibres (stress, digestion, hormones, fatigue…)
et de proposer des recommandations naturelles adaptées à votre mode de vie.
Les conseils sont individualisés en vue de rectifier les erreurs alimentaires, proposer un rééquilibrage alimentaire, organiser un suivi, limiter le stress & définir une planification nutritionnelle
🍽️ Hygiène alimentaire & micronutrition
L’alimentation est un pilier fondamental de la naturopathie.
La prise ou la perte de poids est souvent multifactorielle.
Je vous accompagne dans un rééquilibrage nutritionnel personnalisé, respectueux de votre mode de vie, pour retrouver vitalité, confort digestif et bien-être général et améliorer sa gestion du poids si nécessaire.
L’objectif ne repose pas sur des régimes restrictifs, mais sur :
· une alimentation adaptée
· une meilleure compréhension des besoins du corps
· l’amélioration de l’hygiène de vie
· un accompagnement progressif et durable
L’objectif est de retrouver un équilibre par le biais de conseils en hygiène alimentaire
😌 Gestion du stress et des émotions
Le stress chronique est aujourd’hui l’une des principales causes de déséquilibres physiques et émotionnels :
fatigue persistante
troubles digestifs
tensions musculaires
troubles hormonaux
anxiété, irritabilité
Je propose un accompagnement global de la gestion du stress, adapté aux enfants, adultes, adolescents et seniors, incluant :
conseils en hygiène de vie
soutien du système nerveux
techniques naturelles de relaxation
réflexologie plantaire
L’objectif est de vous aider à retrouver un état de calme et de stabilité, en tenant compte de votre mode de vie.
🏃🏽♂️Accompagnement micronutritionnel du sportif 🏃♀️
Que vous soyez sportif débutant, amateur ou confirmé, la Naturopathie peut vous aider à :
améliorer vos performances
optimiser la récupération
prévenir les blessures
soutenir l’énergie et l’immunité
Je propose un accompagnement micronutritionnel personnalisé du sportif, prenant en compte :
votre discipline
votre rythme d’entraînement
vos besoins nutritionnels spécifiques
👣 Réflexologie plantaire
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La réflexologie plantaire est une approche naturelle douce qui agit sur l’ensemble de l’organisme.
Elle permet notamment de :
réduire le stress
favoriser la détente profonde
soutenir les fonctions digestives et hormonales
améliorer la circulation énergétique
Elle s’intègre parfaitement dans un accompagnement naturopathique global.
🌸 Accompagnement naturel des troubles de la ménopauseNATU
La ménopause est une étape de vie qui peut s’accompagner de nombreux inconforts :
bouffées de chaleur
troubles du sommeil
fatigue chronique
variations de l’humeur
prise de poids
troubles digestifs
En tant que naturopathe spécialisée dans l’accompagnement féminin, je vous aide à retrouver un équilibre hormonal naturel grâce à :
l’alimentation personnalisée
la micronutrition
la gestion du stress
des techniques naturelles adaptées à votre physiologie
🍽️ Troubles digestifs et confort intestinal
Les troubles digestifs peuvent impacter profondément le bien-être quotidien :
ballonnements
reflux
constipation ou diarrhées
digestion lente
douleurs abdominales
En consultation de Naturopathie dans le Gard, je vous accompagne pour :
comprendre l’origine de vos troubles
améliorer votre digestion naturellement
soutenir le microbiote intestinal
retrouver un confort digestif durable
L’accompagnement repose sur l’alimentation, la micronutrition et l’adaptation de l’hygiène de vie afin de soutenir le système digestif de manière globale.
Une fatigue persistante ou un sommeil non réparateur peuvent être le signe d’un déséquilibre global.
Les troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur…) sont souvent le reflet d’un déséquilibre global : stress, fatigue nerveuse, surcharge émotionnelle, alimentation inadaptée ou rythme de vie déséquilibré.
La Naturopathie propose une approche globale et individualisée pour accompagner ces troubles en recherchant leurs causes profondes plutôt que de se limiter aux symptômes. Elle s’appuie sur des outils naturels tels que l’hygiène de vie, l’alimentation, la gestion du stress, les plantes, les techniques de relaxation ou encore la respiration.
L’objectif est de favoriser un retour à un sommeil plus naturel et réparateur, en soutenant le système nerveux, en régulant les rythmes biologiques et en aidant l’organisme à retrouver ses capacités d’autorégulation.
Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect du rythme et des besoins de la personne.
POUR RAPPEL : N
La Naturopathie est une pratique non conventionnée.
Les conseils en Naturopathie ne se substituent en aucun cas à l'avis du médecin, ni à une prescription médicale.
L'établissement d'un diagnostique relève exclusivement de la consultation médicale.
Le traitement de maladie dépend d'un cadre exclusivement réservé au médecin.